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霜降是秋季最后一个节气,霜降饮食应注意什么呢?养生宜以调畅情志为主,而在饮食上根据中医养生学的观点,在四季五补的相互关系上,则应以平补为原则。霜降的饮食应以红色的为主,可以多吃牛羊肉,以调养脾胃,同时可吃些红色食物如苹果、大枣、山楂、洋葱、胡萝卜、花生以润燥养肺。消化系统疾病患者饮食宜温和,少吃生冷、不洁、腐败变质食物,可吃些小白菜、卷心菜、面食、鱼类、苹果、酸奶等,且烹调方法应以蒸、煮、烩、炖为主,忌油煎炸食物。霜降饮食宜清淡、低盐、少量多餐。避免辛辣、刺激性食物。
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2018-09-27 15:42:43  相关热点:
乐而雅宠爱肌系列产品新上市  唐嫣带您体验花王乐而雅宠爱小镇呵护日 一抹蓝色涟漪,一幢幢欧陆风情建筑坐落在无际的爱琴海的波光中,置身其中奢享宠爱呵护,无微不至的贴心浪漫令人心驰神往。这便是花王乐而雅为您打造的宠爱小镇。2018年9月20日,宠爱小镇迎来了一位特别嘉宾——花王乐而雅品牌代言人唐嫣,与现场众多媒体与嘉宾等开展了一场欢乐的花王乐而雅宠爱小镇呵护日活动。 畅游宠爱小镇 探索奇妙之旅 花王乐 [全文]
2018-09-21 14:21:21  相关热点: 芭蕾舞 | 裤子 | 生活 |
健康饮食不能只是说说而已,你需要这几个tips来帮助你!   我们每天都在嚷嚷着要减肥、要健康 但是对于这些你真的能坚持做到吗?想要健康的饮食真的不能只是说说而已啊~所以在这里小编为大家总结了几个健康饮食的tips,确保你能吃更多的健康食物,并且能亲自动手做这些。 首先我们最重要的是要健康的饮食然后再来实行减肥这件事,在你吃饭时请确保食物有一半都是蔬菜,往往吃一顿大餐后你会发现自己腹胀、甚至整个人都负浮肿了,而低 [全文]
2018-07-10 14:12:45  相关热点: 减肥 | 柠檬 | 巧克力 |
王棠云产后首曝光,实力演绎怎么穿才显瘦。  显瘦单品,星盟多的是啊! 还记得上月末,余文乐在微博晒了一张推宝宝出门照,不仅喜提几万点赞,同时被不少网友称作最帅奶爸。 近日,余文乐和妻子王棠云现身台北街头,这也是王棠云产后的第一次出现在大众面前。身穿白色外套和牛仔裤,卸货后的王棠云身材十分纤细,似乎与生产前并无太大差别。 相比去年的照片,若非要说人家胖,身板的确是厚了一丢丢,大腿也多了那么一些 [全文]
2018-07-10 11:34:27  相关热点: 衬衫 | 长袖 | 长裤 |
想靠吸脂可乐减肥?还是认真研究大表姐刘雯的食谱更靠谱  日本可口可乐推出的新款吸脂可乐成为网红,不知道你有没有尝试过?官方宣传称这种可乐不仅零热量,里面添加了麦芽糊精、水溶性膳食纤维等,而且还能抑制脂肪吸收,号称是保健饮料!这样的可以真的相当神奇!作为一款网红产品它是许多女孩子们都要尝试的,因为喝了它不仅不会胖还能减肥!加上这包装颜值真的是静可吸脂 动可撩妹!它的神奇其实就是成分中含有的一种食物纤维,翻译过来,叫做 [全文]
2018-07-06 13:49:21  相关热点: 减肥 | 刘雯 |
“爱笑的女生运气不会太差”!  但是细纹、黑眼圈 这些眼部问题怎么破?每每看到那些笑眼弯弯的女生就莫名的让人心情大好,不自觉的会嘴角上扬!在众多的明星当中周冬雨、马思纯因为那好看的笑眼而圈了不少粉哦~座椅个爱笑的女生固然是好,但是眼部的肌肤问题却是一个很难解决的问题,想要迷人笑眼和好肌肤那就开始好好进行眼部护理吧!演员马思纯有着自己专属的招牌笑容,在镜头前她的笑容都是那么的好看、迷人,正因为 [全文]
2018-07-05 16:50:08  相关热点: 护肤 | 保湿 | 黑眼圈 |
因为太忙而没时间晒太阳的古天乐变白了  妹子们出门防晒一定要做好啊! 我们都知道古天乐的黑皮肤是他的一大特色,但是他说过自己是白皮肤只是晒黑的,只要不晒太阳就能白回来~这不最近还真的是白回来了!为什么呢?他自己回应称:因为太忙而没有时间晒太阳。 最近出席活动的古天乐在微博上晒出了自己的照片,在粉丝和路人们看到以后纷纷表示:变白了感觉变白了以后好年轻啊白了之后更帅气了 随后他更是回应了这些说 [全文]
2018-05-29 14:33:24  相关热点: 隔离霜 | 护肤 | 防晒 |
张嘉倪一家四口合影满满温馨 会生活的女星更快乐~   张嘉倪怀二胎的消息大家都知道了吧,最近她又晒出了幸福的一家四口合影,看着真是羡煞小编。张嘉倪抓着儿子的两只胳膊,笑靥如花,老公也幸福地笑着。 名利双收并且家庭美满的张嘉倪可谓是名副其实的人生赢家,从当年的紫菱到现在的贤妻良母,张嘉倪始终在探索着幸福生活的窍门。我们每个人都渴望幸福,但不是每个人都像张嘉倪这么会生活。安排好了自己的生活,好运自然来。 [全文]
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Angelababy综艺不下水被槽玩不起?  生理期女生还是要好好照顾自己! 录制综艺的baby因为没下水和被淋水的频率少于其他人,从而被网友吐槽玩不起,在之后她自己在网上也回应称因为自己生理期第一天很难受不方便,如果玩不起就不会坐在椅子上玩游戏了,吸收恶言恶语化作正能量~ 在节目中baby坐在弹射椅上水淋下来的时候也没有躲,虽然说可能节目组和其他跑男成员照顾了她,但女生在生理期时尤其是第一天是真的难受,这 [全文]
2018-05-21 19:15:06  相关热点: 腹部 |
杨紫拒上体重秤!看来明星们减肥也很痛苦啊~   演技在线、综艺节目中又非常能放开各种耍宝的小猴子杨紫怕上体重秤?在一段视频中可以看到杨紫是全身都在抗拒着体重秤,被助理各种脱、抱、拽!并称:因为体重秤都是骗人的,我就不上体重秤! 我们都知道身为女明星体重管理那是比较严格的,尤其对那些是容易长胖体质的明星!但是作为一名吃货怎么可能严格的关注自己的嘴呢?这不看到看到杨桃的杨紫就只有好吃这个念头了,盯着 [全文]
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